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#vk深夜閒聊 仙女們家裡是不是有時候會烏煙瘴氣 當孩子有越來越多的自主意識時，不知道該怎麼溝通？ ​ 先說結論：我們都成人了我們更應該好好使用我們的前額葉 而不是跟著孩子一起用杏仁核處理面對情緒 ​ 或許先理解一下孩子的情緒 也許有些問題就不是問題了 ​ 從幼兒園中班開始我們家最常出現的幾個大腦詞彙 前額葉｜杏仁核 最近出現海馬迴 這次居然在 #遊戲教養 鄭教授分享時出現了 真的很幸運有機會認識教授 讓媽媽我可以避免河東獅上身 ​ 媽媽線上交流群 品牌厲害活動的，仙女媽媽交朋友的， 來「VK秘密基地」！來加入社群吧！需等待審核 加入後有一個子社群是遊戲教養  https://reurl.cc/9r4mbO 老師提到孩子很多的情緒其實會由杏仁核反應 前額葉其實還沒發展好 ▌前額葉負責下面的控管 決策與判斷、衝動控制、情緒調節、計劃與目標設定、專注力與注意力、社交行為與道德判斷、工作記憶 所以孩子哭鬧很番很盧，其實他們也不願意，因為前額葉就還在發展 因此，孩子的情緒需要父母的引導啊！家長們的前額葉應該發展得比孩子好～～～（或許＾＾） ​ ▌孩子容易生氣： 可能是杏仁核主導情緒反應，需要父母耐心引導。 可能是過去負面經驗累積，需要父母同理和理解。 ​ ▌孩子不願溝通： 可能是害怕被責罵或拒絕，需要父母建立信任感。 可能是缺乏安全感，需要父母給予更多關注和肯定。 ​ ▌孩子沉迷電子產品： 可能是逃避現實或尋求刺激，需要父母了解背後原因。 可能是缺乏其他興趣或成就感，需要父母引導和鼓勵。 ​ ▌孩子說謊： 可能是害怕懲罰或逃避責任，需要父母建立安全溝通環境。 可能是模仿學習或尋求關注，需要父母以身作則和適當引導。 ​ ▌面對孩子的情緒『留白的技巧』很可以學習 「留白」是處理孩子情緒問題的一種技巧， 意指在對孩子的情緒表達同理和情感回應之後， 暫停言語溝通，但同時持續關注孩子， 讓孩子明白父母依然在身邊陪伴和支持。 ​ ▌孩子哭鬧時，很多父母會不斷用言語安撫、說教甚至斥責，但這些做法反而會刺激孩子大腦中的{杏仁核}，強化負面情緒 。 ​ 「留白」的目的並非忽視或拒絕孩子，而是給予孩子時間和空間，讓孩子自行消化和緩解情緒 。 在「留白」的過程中，父母需要透過非語言的方式讓孩子感受到「連結」，明白父母依然愛他、關注他 。 這種「連結」可以透過陪伴、眼神接觸、肢體碰觸（例如擁抱，但要視孩子當時的意願）等方式來傳達 。 「留白」並非單純的冷處理，而是一種積極的等待，等待孩子準備好再次與父母溝通 。     鄭如安教授的10問10答？ 杏仁核和前額葉在大腦中分別扮演什麼角色？為什麼幼兒容易情緒失控？杏仁核負責快速處理情緒，尤其在面對恐懼或壓力時；前額葉則負責調節情緒、理性思考和決策。由於幼兒的前額葉尚未成熟，杏仁核主導情緒反應，因此容易情緒失控。若孩子在成長過程中缺乏被同理和理解的經驗，他們的杏仁核會更容易被激發，導致情緒問題更加嚴重。 解釋「留白」和「連結」在處理孩子情緒上的重要性。「留白」是指給予孩子和自己空間冷靜，避免在情緒激動時做出錯誤的判斷或行為；「連結」是指持續關注孩子，讓他們感受到被愛和安全感，有助於建立信任關係。實作留白的步驟如下圖 為什麼要區別孩子的行為和孩子本身？知道行為背後的原因很重要而非單純看孩子所表現出的行為區別孩子的行為和孩子本身，可以讓孩子明白父母不喜歡的是特定行為，而非孩子本身，避免孩子因為被否定而產生自卑感。 如何肯定和鼓勵孩子，以提升他們的自信心？明確的說出孩子值得讚美的行為而非只有讚美好棒好乖，舉例：哇小美吃完飯幫忙洗碗妳好棒父母可以透過言語和行動表達對孩子的肯定和鼓勵，例如讚美他們的努力、欣賞他們的優點、鼓勵他們嘗試新事物等，讓孩子感受到被重視和支持，進而提升自信心。 孩子生氣時，父母應該如何應對？先同理：舉例：我知道你很想吃冰孩子生氣時，父母首先要保持冷靜，不要急於責罵或說教。可以先給予孩子空間冷靜，並試著同理和理解孩子的情緒。待孩子情緒平復後，再引導他們思考解決問題的方法。 面對不願溝通的孩子，父母應該怎麼做？『精心時刻』每週撥出一個一對一的時間(1~2小時)完全和孩子相處不做其他的事面對不願溝通的孩子，父母需要建立安全感和信任關係。可以先放下身段，主動與孩子聊天，傾聽他們的想法，避免責罵或批評。同時，要多陪伴孩子，讓他們感受到被愛和重視。 如何引導孩子合理使用電子產品？父母可以與孩子約定使用電子產品的時間和規則，並以身作則，避免自己沉迷電子產品。同時，要引導孩子發展其他興趣和活動，例如運動、閱讀、藝術創作等，讓他們的生活更充實。 為什麼孩子會說謊？父母應該如何處理？孩子說謊可能是害怕懲罰、逃避責任，或是模仿學習、尋求關注。父母需要建立安全溝通環境，讓孩子敢於說出真相。同時，要以身作則，避免自己說謊，並