被叫上台就吱吱嗚嗚的你，該如何改善自己的口語表達能力

被問很多次，趁這次剛好回北科演講順便記錄一下。以下是我自己的方式，大家可以參考。如何增進自己的口語表達？說真的只有兩個字『練習』。

覺醒

我並非真的天生就不怕群眾，如果你是我的國小同學就會知道。到國中因為參加社團，多了許多與同儕協同合作的機會，但我依舊不習慣站在台上說話。直到大學參加了『研華國際』比賽，在台上簡報被洗臉，所謂的被洗臉就是應該呀跟不到兩分鐘就被請下台了。再加上比賽會場，看到冠軍團隊NTU的精英們的簡報的方式，深受打擊，才造就了我很會做簡報跟報告。

如何練習

記得大學畢業專題簡報，一組15-20分鐘。當時的練習方式，絕對精簡簡報呈現方式，只留圖表、或是重點文字，讓觀眾的注意力集中在講者身上而不是一直看簡報。

❶做出PPT，一張簡報只有一個重點，簡報有幾張並不重要，重要的是你說的內容。

❷寫講稿，我不愛用打字的。喜歡用筆記本，把要講的內容一個字一個字寫下來，一分鐘說話的均速約120字，可以自己拿捏。

➌寫完講稿，借教室跟同學實際演練。練到0時差0錯誤，要練到多熟，縱使報告時機器故障，你沒有簡報也可以繼續在台上報告完畢，就是把整份報告背下來。而這一次的完善準備給了我爾後很大很大的助益與信心。

爭取練習機會

上了研究所，有了畢專的經驗，知道練習的方法後，就是靠自己爭取練習的機會。參加系所招生，研博會、研討會讓自己有機會站到台上去說話。就這樣慢慢的不害怕上台這件事，漸漸發現在台上可以清楚的表達自己的意見與他人交流。

當口語表達獲得改善時

❶你有更好的溝通能力：口語表達好的人能夠更清晰、更流暢地表達自己的想法和意見，使得與人交流更加順暢，有效地達成溝通目的。

❷會有更高的自信心：能夠自如地表達自己的想法和意見，能夠讓口語表達好的人感到自信和自豪，進而激發出更好的表現和創造力。

➌更好的人際關係：口語表達好的人能夠更容易地與人建立良好的關係，增進彼此的互信和理解，進而提高人際交往的質量。

➍更好的職場競爭力：口語表達好的人在職場上能夠更好地表現自己，更好地向上管理，獲得更多的信任和重用。